soma mysticism
uncovering — remembering — reclaiming — rewriting
the stories that live inside the body; the small body and the big earth body
somatics | ritual | storytelling | community
Meine größten Leidenschaften vereinen sich an diesen beiden Wochenenden zu einer bunten, lebendigen, vielschichtigen Explorationsreise. Hinein in den Körper, in die Sinne, in die Elemente, in die Berührung und das Berührt-werden. Spüren, lauschen, fühlen, ausdrücken, bewegen, bezeugen. Pures Sein.
Die Elemente als Grundsubstanz allen Seins sowie unterschiedliche Tools & Modalitäten aus den Bereichen Somatics, Tanz, Ritual, Storytelling & Community Weaving bilden den Rahmen für diese unbekannte und doch so vertraute Reise.
Eine Reise weg von den Geschichten, die unser Kopf sich ersinnt — hin zu den wahren Geschichten, die unser Körper erzählt. Geschichten, die zum Teil lange verborgen unter der Oberfläche geschlummert haben; und nun endlich Gehör finden dürfen.
Wir erlauben es allen Geschichten, sich an die Oberfläche, durch uns durch & hinaus zu bewegen. All das, was in uns gespeichert ist. All das, was ungesagt geblieben ist. All das, für das es keine Worte gibt.
„Weit eher als unser Verstand weiß unser Körper, welch ein Privileg es ist, hier zu sein. […] Unserer physischen, körperlichen Gegenwart ist eine leuchtende, tiefe Weisheit zu eigen. Häufig rühren die Krankheiten, die uns heimsuchen, von unserer Selbstvernachlässigung her sowie unserer mangelnden Bereitschaft, der Stimme unseres Körpers Gehör zu schenken. Die inneren Stimmen versuchen, zu uns zu sprechen, uns über die Wahrheiten unter der starren Oberfläche unseres äußeren Lebens zu informieren.“
weekend no. 1
Samstag, 9.11. | 10:00-18:30 Uhr & Sonntag, 10.11. | 10:00-17:00 Uhr
Tag 1. Earth.
Erde | Wald | Knochen & Haut
Earth-Body Ritual. Absichtslose Berührung. Poesie. Sinnlichkeit. Entspannung. Trommelklang. Intuitive Bewegung. Im Schoß der Schwesternschaft. Kakao Ritual.
Wurzeln. Im tiefen Erdreich verborgen, die stille Kraft des allumspannenden Netzes.
Materie. Die Essenz der Dinge, formbar und doch ewig, die Welt in greifbarer Gestalt.
Mutter. Der Ursprung allen Seins, Quelle der Wärme und des Schutzes, die Hüterin des Lebens.
Fundament. Die feste Basis, auf der Welten errichtet werden, unerschütterlich und sicher.
Zyklisch. Wie der ewige Kreis der Jahreszeiten, ein Tanz ohne Anfang und Ende, das ewige Werden und Vergehen.
Fruchtbarer Boden. Die Erde, reich an Leben, die Geheimnisse birgt und alles nährt, was wächst und gedeiht.
Transmutation. Die Wandlung von einem Zustand in den nächsten, die Alchemie des Lebens, die aus Dunkelheit Licht macht.
Moss Lady. Eine alte, weise Seele, von sanftem Grün umhüllt, die Stille der Wälder in sich tragend.
Ganz in sich selbst. Vollkommenheit im Alleinsein, das Wissen, dass nichts fehlt, ein Universum in sich.
Beständigkeit. Die Ruhe inmitten des Wandels, das, was bleibt, wenn alles andere vergeht.
Verlässlichkeit. Eine Hand, die nie loslässt, ein Versprechen, das niemals bricht, ein Fels in der Brandung.
Dichte. Die Tiefe und Fülle des Seins, schwer und reich an Bedeutung, durchdrungen von Sinn.
Nahrung. Was uns am Leben hält, was uns nährt, nicht nur den Körper, sondern auch den Geist.
Erinnerung. Das Flüstern der Vergangenheit, das uns trägt und leitet, ein Anker in der Zeit.
I am her(e). Im Jetzt und immerdar, verwurzelt im Sein, eins mit allem, was war und ist.
Tag 2. Water.
Wasser | Flüsse | Innere Wasser, Venen & Beckenboden
Sacred Waters Ritual. Beckenboden-Verbindung. Somatic Movement Explorationen. Reflexion im Kreis. Somatic Ecstatic Dance. Somatic Yoga Nidra.
Lebenskraft. Ein unsichtbarer, ewig fließender Strom, pulsierend und wild, der Herzschlag allen Seins.
Formwandel. Lässt sich nicht festlegen, formt und verändert sich stetig, immer neu und doch vertraut.
Ewig in Bewegung. Nichts verweilt, alles fließt – ein Tanz, der niemals stillsteht, eine Reise ohne Ende.
Inneres Verlangen, irgendwohin zu gehen. Die tiefe Sehnsucht, sich auf den Weg zu machen, das Unbekannte zu suchen, dem Ruf des Fernen zu folgen.
Aufstieg und Fall. Der Rhythmus des Lebens, wie Ebbe und Flut, ein Kommen und Gehen, Wachsen und Vergehen.
Streben. Die Hände ausgestreckt zum Himmel, ein Sehnen nach mehr, nach dem, was noch jenseits des Horizonts liegt.
Der Tropfen und der weite Ozean. Der kleinste Teil, der auf das Unendliche trifft, beides ineinander enthalten, und doch für sich stehend.
Wege. Unsichtbare Pfade durch das Leben, die sich vor uns entfalten, ein Netz aus Möglichkeiten und Richtungen.
Strömungen. Kräfte, die uns sanft tragen oder heftig reißen, uns führen, ohne dass wir es bemerken, uns leiten im Fluss des Seins.
Sirenen. Lockende Stimmen aus der Tiefe, die uns rufen, versprechen und verführen, das Unbekannte, das uns anzieht.
Oberfläche und Tiefe. Das Spiel von Licht und Schatten, das Offensichtliche und das Verborgene, das, was man sieht, und das, was darunter liegt.
Empfindsamkeit. Ein Herz, das alles fühlt, selbst die leisesten Schwingungen des Seins, offen für das Flüstern der Welt.
„Forget about enlightenment. Sit down wherever you are and listen to the wind that is singing in your veins. Feel the love, the longing and the fear in your bones. Open your heart to who you are, right now, not who you would like to be. Not the saint you’re striving to become. But the being right here before you, inside you, around you. All of you is holy. You’re already more and less than whatever you can know. Breathe out, look in, let go.“
Diese Veranstaltung richtet sich an Menschen, die sich als Frauen identifizieren & die Lust auf Verbindung mit ihrem Körper, sich selbst und anderen Frauen haben.
Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig. Eine regelmäßige Bewegungspraxis, egal welcher Form, ist von Vorteil.
Anmeldung Weekend no. 1:
In der Teilnahmegebühr enthalten sind Tee, Snacks sowie ein nährender vegetarischer / veganer Lunch.
wichtiger hinweis.
Zeremonielle Dosen von Kakao werden nicht empfohlen für Menschen, die Antidepressiva einnehmen (Kakao enthält MAO-Hemmer), die eine schwere Herzerkrankung haben, oder an sehr hohen Blutdruck haben oder Epilepsie leiden. Zudem sollten Schwangere nur eine kleine Dosis Kakao zu sich nehmen. Bitte kontaktiere mich, wenn du Fragen hast oder etwas unklar ist für Dich.
bedingungen & konditionen.
Dies ist eine Bildungsveranstaltung. Die Natur der Arbeit ist so, dass sie tiefe persönliche Prozesse introspektiver und meditativer Art beinhaltet. Die Teilnehmer sind dafür verantwortlich, zu jeder Zeit für ihre eigenen Prozesse und ihr eigenes Wohlbefinden zu sorgen, da diese Zeremonie nicht als therapeutischer Raum jeglicher Art gedacht ist. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr. Die Kursleiterin haftet nicht für Schäden geistiger, körperlicher, psychischer oder materieller Art.
stornierung.
Eine Rückerstattung der Teilnahmegebühr ist ab dem 1.11.2024 leider nicht möglich. Du kannst deinen Platz jedoch gern an eine Frau aus deinem Netzwerk weitergeben und mich darüber informieren.
© Fotos Jasmin Breidenbach & Ajit Singh