Über mich
Herzvoll. Feinsinnig. Klar. Präsent. Intuitiv. Mutig. Sinnlich. Kreativ. Souverän.
Qualitäten, die in allem, was ich berühre und tue, zu spüren und zu fühlen sind.
Meine Arbeit und die Räume, die ich schaffe, sind eine Einladung zu und ein Erinnern an wahrhaftige Lebendigkeit, authentische Begegnungen mit uns selbst und Anderen & die vollumfängliche Verkörperung all dessen, was wir sind; alles ist willkommen & zugehörig.
Somatic Facilitator. Ritualgestalterin, Kreishüterin. Wandelbegleiterin.
Das Fundament meines Wirkens bildet der Dreiklang aus Ritual, Soma & Community. Stets verankert im Herzen.
Ich habe mich keiner einzelnen Ideologie verschrieben, sondern lasse mich von vielfältigsten Ideen, Ansätzen, Lehren & LehrerInnen inspirieren. Verkörperte Spiritualität und Herzzentrierung ist für mich Weg und Ziel zugleich.
Neben meiner erdenden, tief emphatischen Präsenz sind mein Feingefühl, mein ästhetisches Gespür und meine Stimme die mir innewohnenden Werkzeuge. Hinzu kommen äußere und zugleich verinnerlichten Werkzeuge wie Yoga, intuitive & somatische Bewegung, Meditation, Rituale, Achtsamkeitstechniken, Prozessbegleitung und vieles mehr.
Mein Wirken ist wie das Menschsein selbst: Laut und leise, groß und klein, alltäglich und heilig, zart und kraftvoll, ungezähmt & gehalten. Durch & durch lebendig.
„Ich lebe gerne wie ein Fluß fließt, getragen von der Überraschung der eigenen Entfaltung.“
John O’Donohue
Das direkte, persönliche Erleben mit allen Sinnen ist für mich der Schlüssel und die Grundlage von allem. Dabei folge ich stets meiner inneren Ausrichtung. Was fühlt sich für mich gut, authentisch und stimmig an, ist immer wieder die richtungsweisende Frage.
Den Weg in die unendliche Welt von Yoga & Spiritualität habe ich vor über 14 Jahren gefunden. Seitdem tauche ich Stück für Stück tiefer ein, erweitere meinen Horizont, gehe meinen Weg. Mal schneller, mal langsamer, manchmal auch stagnierend. Mache drei Schritte nach vorne und zwei zurück. Ich zweifle und hinterfrage. Ich stolpere, falle, scheitere. Und stehe wieder auf. Jedes Mal ein Stückchen größer, wissender, spürender; noch mehr Ich.
Ein wundervoller Weg der Transformation, auf dem ich Schicht um Schicht immer weiter zum Kern vordringe. Zu dem, was schon immer war, immer ist, immer sein wird.
Meine Passion und Gabe ist es, berührende Räume zu gestalten, in denen Menschen sich begegnen und in Verbindung kommen, mit der ursprünglichen Natur, im Innen wie im Außen. Räume des Erinnerns & Erkennens. Räume, um einfach zu sein.
Räume, die ich mir selbst am meisten wünsche. So ist zuallererst der Frauenkreis entstanden: Aus genau dieser tiefen Sehnsucht heraus, nach Zugehörigkeit, Schwesternschaft, Entfaltung meiner Weiblichkeit, Rückverbindung zur Natur.
In meinem vielfältigen Wirken unterstütze ich Menschen dabei, diese innere Sehnsucht zu stillen. Und voller Mitgefühl zu erkennen, dass alles, wonach wir suchen, bereits in uns ist.
Re-membering.
Lehren & Lehrpersonen.
200h Hatha Yoga RYT | Maha Shanti Yoga
35h Thai Yoga Massage | Till Heeg
35h The Art of Ritual & Sacred Space | Cacao Mama
5wöchiges CACAO LOVER Onlineseminar | Cacao Mama
25h Yin Yoga Fortbildung | Santosha Yoga UK
6monatige CACAO GUARDIAN Ausbildung | Cacao Mama
35h Sound Meditation Training | Soneiro Collective
75h Alchemist Training | Authentic Flow Tribe
100h Somatic Ecstatic Dance Training | Authentic Flow Tribe
Yoga Therapie Wochenend-Seminar | Bitta Boerger
“Holding Healing Gatherings” Facilitator Journey | Ella Grace Denton
“Truth is your Medicine” Coaching Programm | Janne Robinson
“Sovereign” Women’s Coaching Programm | Melissa Maya & weitere
Self Love Workshop | Lola Malaika
Release & Manifest Retreat | Kula Collective
Zyklus Yoga | Stefanie Blösch
1jährige Zusammenarbeit mit Cacao Mama für Online-Magazin “In Ceremony”
Diverse Gruppen-Container & 1:1 Mentoring | Melissa Maya
Hör doch mal rein…
Über die letzten Jahre hatte ich das Vergnügen, als Gast in verschiedenen Podcasts zu sein und mit tollen Menschen über all die Themen zu sprechen, die mich begeistern & antreiben.
