Eine wilde Frau, die sich an die Kunst von Verbindung, Zugehörigkeit und Liebe erinnert. Die Verbindung mit unserer eigenen Natur und dem umfassenden, inter-verwobenen Netz von Mutter Erde.

Intuitiv. Sinnlich. Geerdet. Einfühlsam . Mutig. Präsent. Strahlend. Kreativ. Magisch. Wild.

Qualitäten, die in allem, was ich berühre und tue, zu spüren und zu fühlen sind.

Ich sehe mich als Raumhalterin, Ceremonialist, Künstlerin, allzeit Lernende, und vor allem Mensch. Mit allem, was dazu gehört. Immerzu tief spürend und intuitiv. Ich habe mich keiner einzelnen Ideologie verschrieben, sondern lasse mich von vielfältigsten Ideen, Ansätzen, Lehren & LehrerInnen inspirieren. Verkörperte Spiritualität ist für mich Weg und Ziel zugleich.

Neben meiner erdenden, tief emphatischen Präsenz sind mein Feingefühl, mein ästhetisches Gespür und meine Stimme die mir innewohnenden Werkzeuge. Hinzu kommen äußeren und zugleich verinnerlichten Werkzeuge wie Yoga, intuitive Bewegung, Meditation, Rituale, Achtsamkeitstechniken, Prozessbegleitung und vieles mehr.

Verkörperte Spiritualität ist für mich eine zutiefst authentische Praxis. Laut und leise, groß und klein, alltäglich und besonders, zart und kraftvoll, roh, wild, ursprünglich. Wie das Leben selbst. Und wir.

Das direkte, persönliche Erleben mit allen Sinnen ist für mich der Schlüssel und die Grundlage von allem. Dabei folge ich stets meiner inneren Ausrichtung. Was fühlt sich für mich gut, authentisch und stimmig an, ist immer wieder die richtungsweisende Frage.

Den Weg in die unendliche Welt von Yoga & Spiritualität habe ich vor über 14 Jahren gefunden. Seitdem tauche ich Stück für Stück tiefer ein, erweitere meinen Horizont, gehe meinen Weg. Mal schneller, mal langsamer, manchmal auch stagnierend. Mache drei Schritte nach vorne und zwei zurück. Ich zweifle und hinterfrage. Ich stolpere, falle, scheitere. Und stehe wieder auf. Jedes Mal ein Stückchen größer, wissender, spürender; noch mehr Ich.

Ein wundervoller Weg der Transformation, auf dem ich Schicht um Schicht immer weiter zum Kern vordringe. Zu dem, was schon immer war, immer ist, immer sein wird.

Auf dieser immerwährenden Reise sind mir Yoga, Achtsamkeit und die spirituelle Praxis geschätzte Wegbegleiter und Wegbereiter geworden. Sie unterstützen mich dabei, alles auf dem Weg liebevoll und in Dankbarkeit anzunehmen und in heilsame Medizin für mich & andere zu alchemisieren.

Meine Passion und Gabe ist es, berührende Räume zu gestalten, in denen Menschen sich begegnen und in Verbindung kommen, mit der ursprünglichen Natur, im Innen wie im Außen. Räume des Erinnerns & Erkennens. Räume, um einfach zu sein.

Räume, die ich mir selbst am meisten wünsche. So sind der Frauenkreis wie auch die Arbeit mit dem Kakao aus genau dieser tiefen Sehnsucht heraus entstanden: nach Zugehörigkeit, Schwesternschaft, Entfaltung meiner Weiblichkeit, Rückverbindung zur Natur.

In meinem vielfältigen Wirken unterstütze ich Menschen dabei, diese innere Sehnsucht zu stillen. Und voller Mitgefühl zu erkennen, dass alles, wonach wir suchen, bereits in uns ist.

Re-membering. Un-learning. Re-connecting.

Aus- & Weiterbildung

200h Hatha Yoga RYT | Maha Shanti Yoga

35h Thai Yoga Massage | Till Heeg

35h The Art of Ritual & Sacred Space | Cacao Mama

5wöchiges CACAO LOVER Onlineseminar | Cacao Mama

25h Yin Yoga Fortbildung | Santosha Yoga UK

6monatige CACAO GUARDIAN Ausbildung | Cacao Mama

35h Sound Meditation Training | Soneiro Collective

Relevante Workshops & Immersions

Yoga Therapie Wochenend-Seminar | Bitta Boerger

“Holding Healing Gatherings” Facilitator Journey | Ella Grace Denton

“Truth is your Medicine” Coaching Programm | Janne Robinson

“Sovereign” Women’s Coaching Programm | Melissa Maya & weitere

Self Love Workshop | Lola Malaika

Release & Manifest Retreat | Kula Collective

“Wisdom of Emotions” Summit | The Class (verschiedene LehrerInnen)

Zyklus Yoga | Stefanie Blösch

1jährige Zusammenarbeit mit Cacao Mama für Online-Magazin “In Ceremony”

Womb Sadhana | Melissa Maya

Hör doch mal rein…

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Zusammen mit der lieben Nathalie von You Go Sisters spreche ich darüber, was Weiblichkeit eigentlich heißt, welche Erwartungen die Zeit an uns Frauen stellt, wie wir unsere Vielfältigkeit feiern können und wie wir die Kraft der Frau wieder in uns finden.

Ein intimes Gespräch mit meiner Mentorin Serap aka Cacao Mama über das Tree Council, Bewusstsein in der Unternehmenswelt, die Kraft des Heimkommens, meinen spirituellen Weg sowie meine generellen Absichten und Träume.

Mit der inspirierenden Tanja unterhalte ich mich über die dunklen Aspekte der Weiblichkeit. Es geht um Transformation, Wandlung, mit allen Licht- und Schattenanteilen zu sein. (Video auf Englisch. Die reine Audio-Version findest du hier.)

Mit dem wunderbaren Dominik spreche ich in seinem Podcast “Was Helden tun” über innere Balance, Wege in die Veränderung, das Wahrnehmen mit allen Sinnen und darüber, wie gut es tut vom Denken ins Fühlen zu kommen.