Somatic Immersion of the Heart. From Me to We.
Co-Creation mit der wundervollen Meike Petermann.
Lass dich mitnehmen auf eine somatische Reise in deinen Körper und straight in dein kostbares Herz.
Durch verschiedene Modalitäten öffnen wir das Tor zu unserem Herzen. Der Ort, wo unsere Emotionen wohnen und oftmals viele Erinnerungen, Geschichten und andere Personen. Mit unserem Herzen können wir mit anderen in Kontakt treten, und dennoch ist er eigentlich ein Ort nur für uns.
Gemeinsam explorieren wir mit unterschiedlichen Tools & Techniken und getragen vom musikalischen Universum, wie wir einander begegnen können, ohne den Kontakt zu uns selbst zu verlieren; wie wir uns als Teil des großen Ganzen erfahren und zugleich als individuelle Wesenheit in uns selbst verankert bleiben.
Teil der Immersion sind
Kakao Ritual
Somatic Yoga und freie Bewegung
Somatic Ecstatic Dance
tiefenentspannendes Yoga Nidra
sowie Raum für Austausch im Kreis
Es ist keinerlei vorherige Erfahrung mit Kakao, Yoga oder Somatic Movement notwendig. Eine regelmäßige körperliche Praxis ist jedoch eine gute Grundlage.
zeremonieller kakao.
Der Kakao eine Medizin für Körper, Geist, Herz und Seele. Je nachdem, was du mitbringst, begegnet Kakao dir ganz unterschiedlich. Immer jedoch verschafft Kakao dem Herzen wieder eine Stimme und lässt es im universellen Rhythmus schlagen. Der Spirit des Kakao lässt uns erkennen, dass wir Teil und Hüter des großen Ganzen sind. Er öffnet unsere Herzen, erdet uns, tröstet uns, befähigt uns, nährt uns, wärmt uns, öffnet uns, zentriert uns, lässt uns erinnern.
Willkommen sind alle Menschen, die Lust auf Verbindung mit ihrem Körper, sich selbst & anderen Menschen haben.
Wir freuen uns von Herzen darauf, mit dir & euch einzutauchen. In & through the body!
Meike & Lena
Anmeldung.
wichtiger hinweis.
Zeremonielle Dosen von Kakao werden nicht empfohlen für Menschen, die Antidepressiva einnehmen (Kakao enthält MAO-Hemmer), die eine schwere Herzerkrankung haben, oder an sehr hohen Blutdruck haben oder Epilepsie leiden. Zudem sollten Schwangere nur eine kleine Dosis Kakao zu sich nehmen. Bitte kontaktiere mich, wenn du Fragen hast oder etwas unklar ist für Dich.
bedingungen & konditionen.
Dies ist eine Bildungsveranstaltung. Die Natur der Arbeit ist so, dass sie tiefe persönliche Prozesse introspektiver und meditativer Art beinhaltet. Die Teilnehmer sind dafür verantwortlich, zu jeder Zeit für ihre eigenen Prozesse und ihr eigenes Wohlbefinden zu sorgen, da diese Zeremonie nicht als therapeutischer Raum jeglicher Art gedacht ist. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr. Die Kursleiterin haftet nicht für Schäden geistiger, körperlicher, psychischer oder materieller Art.