Somatic Immersion | Haut
Co-Creation mit der wundervollen Meike Petermann.
Der Frühling beginnt, das Licht kehrt zurück und mit dem Zurücklassens des Winters schälen wir nach und nach die vielen Kleidungsschichten ab, die uns in den dunklen Monaten warm gehalten haben. Zum Vorschein kommt unsere zarte, empfindsame Haut.
Deine äußerste sichtbare Schicht, sie hält dich sanft in deiner Form, hält deine Organe und Flüssigkeiten an ihrem Platz. Sie ist die Grenze zwischen dem, was du Außen nennst und dem, was du als deinen Körper kennst. Und während diese empfindsame Grenze dich schützt, vor Kälte oder Sonnenstrahlen, so ist sie zugleich eine durchlässige Grenze.
Schweiß kann von innen nach außen wandern, oder alle wundervollen Inhaltsstoffe deines Liebling-Hautöls von außen nach innen — durch sie hindurch.
Von deiner Haut kannst du lernen, auf dich zu achten und deine Grenzen zu wahren. Lernen, dass Grenzen schützende Wände sein können wie auch permeable Portale, durch die man in Kontakt gehen kann. Mit anderen und vor allem auch mit dir selbst.
Die Haut ist das einzige Organ, das für Andere so eindeutig sichtbar ist. Sie ist ein Medium der Kommunikation, über das du mit dem Außen in Kontakt trittst. Über diese äußerste Schicht berühren die Welt und lassen uns von ihr berühren.
Deine Haut ist Trägerin vieler Geschichten; eine lebendige, sich stetig wandelnde Leinwand. Mit Sommersprossen, die von Sonnenmomenten erzählen. Narben, die von Heilung singen. Dellen, Röllchen, Streifen, die von einem gelebten Leben zeugen. Deine Haut — so einzigartig wie alles an dir.
Lass uns diese weise, intelligente, wunderschöne Haut mit all ihren Qualitäten & Eigenarten bei unserer Somatic Immersion erkunden, ehren, zelebrieren, ihren Geschichten Ausdruck verleihen — durch Bewegung, Stille, Berührung und vieles mehr. Eine Reise zu dir, ein Ankommen, ein Resting (in Movement) in dir.
Teil der Immersion sind
Kakao Ritual
Somatic Yoga und freie Bewegung
Somatic Ecstatic Dance
tiefenentspannendes Yoga Nidra
sowie Raum für Austausch im Kreis
Es ist keinerlei vorherige Erfahrung mit Kakao, Yoga oder Somatic Movement notwendig. Eine regelmäßige körperliche Praxis ist jedoch eine gute Grundlage.
Willkommen sind alle Menschen, die Lust auf Verbindung mit ihrem Körper, sich selbst & anderen haben. All bodies, ages & genders!
Wir freuen uns von Herzen darauf, mit dir & euch einzutauchen. In & through the body!
Meike & Lena
Anmeldung.
zeremonieller kakao.
Der Kakao eine Medizin für Körper, Geist, Herz und Seele. Je nachdem, was du mitbringst, begegnet Kakao dir ganz unterschiedlich. Immer jedoch verschafft Kakao dem Herzen wieder eine Stimme und lässt es im universellen Rhythmus schlagen. Der Spirit des Kakao lässt uns erkennen, dass wir Teil und Hüter des großen Ganzen sind. Er öffnet unsere Herzen, erdet uns, tröstet uns, befähigt uns, nährt uns, wärmt uns, öffnet uns, zentriert uns, lässt uns erinnern.
wichtiger hinweis.
Zeremonielle Dosen von Kakao werden nicht empfohlen für Menschen, die Antidepressiva einnehmen (Kakao enthält MAO-Hemmer), die eine schwere Herzerkrankung haben, oder an sehr hohen Blutdruck haben oder Epilepsie leiden. Zudem sollten Schwangere nur eine kleine Dosis Kakao zu sich nehmen. Bitte kontaktiere mich, wenn du Fragen hast oder etwas unklar ist für Dich.
bedingungen & konditionen.
Dies ist eine Bildungsveranstaltung. Die Natur der Arbeit ist so, dass sie tiefe persönliche Prozesse introspektiver und meditativer Art beinhaltet. Die Teilnehmer sind dafür verantwortlich, zu jeder Zeit für ihre eigenen Prozesse und ihr eigenes Wohlbefinden zu sorgen, da diese Zeremonie nicht als therapeutischer Raum jeglicher Art gedacht ist. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr. Die Kursleiterin haftet nicht für Schäden geistiger, körperlicher, psychischer oder materieller Art.
© Róża Kadi & Yomiroyando