Somatic Immersion | fluid nature
Co-Creation mit der wundervollen Meike Petermann.
Die Flüssigkeiten in deinem Körper, deine inneren Gewässer, stehen bei dieser Immersion im Vordergrund. Im Winter, dem laut TCM-Lehre das Element Wasser zugeordnet ist, bist du eingeladen, in diesen Fluss einzutauchen.
Flüssigkeiten in deinem Körper sind verantwortlich für die Balance zwischen Erholung & Aktivität, Stille & Bewegung, Ruhe & Spiel, Selbstfürsorge & Fürsorge für andere.
Und durch dieses flüssige Netz unterhalb deiner Körperoberfläche sind alle Zellen, alle Teile von dir unsichtbar miteinander verbunden. Es gibt keinen Anfang und kein Ende, wie bei einem Ozean.
In deinem Körper finden sich alle Formen, in denen Wasser auch auf dieser Erde zu finden ist. Der grenzenlose Ozean, in dem alle deine Zellen schwimmen. Flüsse und Bäche, die durch deine Venen, Arterien oder Lymphbahnen fließen. Sammelbecken und Speicher, und Orte, an denen Flüssigkeiten wie Quellen, Wasserfälle oder Regen tröpfeln oder strömen. Und vielleicht sogar Orte, an denen der Fluss gestaut ist und stagniert.
Für den Fluss des Lebens durchlässig zu sein ist jedoch elementar für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden.
Um auf stillen Gewässern und in reißenden Strömungen zu navigieren, darfst du mithilfe von somatischen Tools & Techniken, die wir in der Immersion erkunden, in deine inneren Gewässer eintauchen.
Wasser kann kraftvoll und dynamisch sein und auch sanft und nährend. Daher explorieren wir in der Immersion in unterschiedlichen Modalitäten diese Qualitäten. Komm mit deinen flüssigen Anteilen in Kontakt — und lass dich von ihnen bewegen.
Teil der Immersion sind
Kakao Ritual
Somatic Yoga und freie Bewegung
Somatic Ecstatic Dance
tiefenentspannendes Yoga Nidra
sowie Raum für Austausch im Kreis
Es ist keinerlei vorherige Erfahrung mit Kakao, Yoga oder Somatic Movement notwendig. Eine regelmäßige körperliche Praxis ist jedoch eine gute Grundlage.
Willkommen sind alle Menschen, die Lust auf Verbindung mit ihrem Körper, sich selbst & anderen Menschen haben.
Wir freuen uns von Herzen darauf, mit dir & euch einzutauchen. In & through the body!
Meike & Lena
Anmeldung.
zeremonieller kakao.
Der Kakao eine Medizin für Körper, Geist, Herz und Seele. Je nachdem, was du mitbringst, begegnet Kakao dir ganz unterschiedlich. Immer jedoch verschafft Kakao dem Herzen wieder eine Stimme und lässt es im universellen Rhythmus schlagen. Der Spirit des Kakao lässt uns erkennen, dass wir Teil und Hüter des großen Ganzen sind. Er öffnet unsere Herzen, erdet uns, tröstet uns, befähigt uns, nährt uns, wärmt uns, öffnet uns, zentriert uns, lässt uns erinnern.
wichtiger hinweis.
Zeremonielle Dosen von Kakao werden nicht empfohlen für Menschen, die Antidepressiva einnehmen (Kakao enthält MAO-Hemmer), die eine schwere Herzerkrankung haben, oder an sehr hohen Blutdruck haben oder Epilepsie leiden. Zudem sollten Schwangere nur eine kleine Dosis Kakao zu sich nehmen. Bitte kontaktiere mich, wenn du Fragen hast oder etwas unklar ist für Dich.
bedingungen & konditionen.
Dies ist eine Bildungsveranstaltung. Die Natur der Arbeit ist so, dass sie tiefe persönliche Prozesse introspektiver und meditativer Art beinhaltet. Die Teilnehmer sind dafür verantwortlich, zu jeder Zeit für ihre eigenen Prozesse und ihr eigenes Wohlbefinden zu sorgen, da diese Zeremonie nicht als therapeutischer Raum jeglicher Art gedacht ist. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr. Die Kursleiterin haftet nicht für Schäden geistiger, körperlicher, psychischer oder materieller Art.
© Róża Kadi & Aaron Burden