© Jasmin Breidenbach

Gemeinsam mit dem Santosa Yoga lade ich dich herzlich zu dieser Kakao-Zeremonie ein.

In unserer Kakao-Zeremonie treten wir gemeinsam bewusst in die dunkle Zeit des Jahres ein. Wir ehren den Winter als wertvollen, notwendigen Abschnitt mit seiner eigenen Weisheit — in der Natur wie in unserem eigenen Leben. Was darf zur Ruhe kommen, sich zurückziehen? Was möchte im Dunkeln genährt werden? Wie richten wir uns gut in unserer „inneren Höhle“ ein und kommen zur Ruhe? Der Kakao und die Gemeinschaft werden dabei zum warmen Herzfeuer, das uns durch den äußeren wie inneren Winter tragen kann.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig. Alle Menschen & Altersgruppen sind willkommen.

anmeldung.

Die Anmeldung erfolgt direkt über das Santosa Studio.

vorbereitung.

Kakao ist eine subtile Pflanzenmedizin. Achte daher gerne 1-2 Tage vor der Zeremonie auf eine wohlige Ernährung und vermeide Alkohol am Tag zuvor.

Am Tag der Zeremonie bitte ich Dich, keinen Kaffee zu trinken, da Kaffee eine starke Wirkung auf das Gehirn und den Körper hat. Es empfiehlt sich, mit einem leichten Magen zu kommen.

Bringe gerne Papier & Stift für deine Gedanken mit. Komme in bequemer Kleidung, in der Du dich wohl fühlst.

wichtiger hinweis.

Personen, die Anti-Depressiva einnehmen, unter chronischen Herzproblemen, Epilepsie oder Bluthochdruck leiden, sollten Kakao mit Vorsicht genießen. Bitte sprich uns bitte daher vorher an, wenn dies bei dir der Fall sein sollte.

Schwangerschaft und Kakao-Zeremonien passen prinzipiell gut zusammen. Meist ist es sinnvoll, etwas weniger Kakao zu trinken. Sag uns deshalb bitte vorab Bescheid. Und natürlich ist es wichtig, gut auf deine Körperin zu hören.