© Jasmin Breidenbach

Gemeinsam mit dem Santosa Yoga lade ich dich herzlich zu dieser Kakao-Zeremonie ein.

Inmitten der oftmals hektischen Vorweihnachtszeit wollen wir in der Medizin des Kreises einen Ruhepol finden und uns gemeinsam auf die bevorstehende Wintersonnenwende & die folgenden Rauhnächte vorbereiten. Was hat es damit auf sich? Was bedeuten diese besonderen Ereignisse im Jahreskreis? Und wie können wir diese “Zeit außerhalb der Zeit” gut für uns nutzen — für Innenschau, Reflexion, Pause, Neuausrichtung?

Unterstützt von der Herzensmedizin Kakao stimmen wir uns auf diese „Zeit außerhalb der Zeit“ ein und lenken sanft unseren Blick nach Innen — mit Kakao-Ritual, Sharing im Kreis & verkörperter Erfahrung.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig. Alle Menschen & Altersgruppen sind willkommen.

anmeldung.

Die Anmeldung erfolgt direkt über das Santosa Studio.

vorbereitung.

Kakao ist eine subtile Pflanzenmedizin. Achte daher gerne 1-2 Tage vor der Zeremonie auf eine wohlige Ernährung und vermeide Alkohol am Tag zuvor.

Am Tag der Zeremonie bitte ich Dich, keinen Kaffee zu trinken, da Kaffee eine starke Wirkung auf das Gehirn und den Körper hat. Es empfiehlt sich, mit einem leichten Magen zu kommen.

Bringe gerne Papier & Stift für deine Gedanken mit. Komme in bequemer Kleidung, in der Du dich wohl fühlst.

wichtiger hinweis.

Personen, die Anti-Depressiva einnehmen, unter chronischen Herzproblemen, Epilepsie oder Bluthochdruck leiden, sollten Kakao mit Vorsicht genießen. Bitte sprich uns bitte daher vorher an, wenn dies bei dir der Fall sein sollte.

Schwangerschaft und Kakao-Zeremonien passen prinzipiell gut zusammen. Meist ist es sinnvoll, etwas weniger Kakao zu trinken. Sag uns deshalb bitte vorab Bescheid. Und natürlich ist es wichtig, gut auf deine Körperin zu hören.