Wir finden uns im Kreis zusammen, eine Tasse warmer Kakao in unseren Händen, treten in Verbindung, kommen in Einklang mit den größeren Rhythmen und Zeitqualitäten. Wir lassen für einen Moment unser Alltagsbewusstsein hinter uns und tauchen ein in innere Landschaften. Ganz im Moment ankommen, vom Tun ins Fühlen, vom Kopf ins Herz.

Kakao wirkt auf körperlicher, geistiger, emotionaler und spiritueller Ebene. Er schenkt uns Energie, erzeugt Glücksgefühle, versorgt uns mit wichtigen Mineralien und Antioxidantien. Kakao kann unseren Geist freier machen und unser Bewusstsein sowie unser Herz sanft öffnen. Der Kakao nimmt uns an die Hand und hilft uns dabei, uns mit unserer eigenen Essenz zu verbinden und unsere Tiefen zu entdecken.

Es erwarten dich Kakao-Ritual, geführte Meditation, kreativ-sinnliche Exploration der Zeitqualität, sowie herzvoller Austausch im Kreis.

Die Anmeldung erfolgt direkt beim hemma Yoga-Studio.

DIE VORBEREITUNG.

Kakao ist eine subtile Pflanzenmedizin. Achte bitte daher 1-2 Tage vor der Zeremonie auf eine vegetarische/vegane Ernährung und vermeide Alkohol am Tag zuvor.

Am Tag der Zeremonie bitte ich Dich, keinen Kaffee zu trinken, da Kaffee eine starke Wirkung auf das Gehirn und den Körper hat. Es empfiehlt sich, mit einem leichten Magen zu kommen.

Bringe gerne Papier & Stift für deine Gedanken mit. Komme in bequemer Kleidung, in der Du dich wohl fühlst. Vielleicht magst Du auch etwas zeremonielles tragen.

Wichtiger Hinweis:

Personen, die Anti-Depressiva einnehmen, unter chronischen Herzproblemen, Epilepsie oder Bluthochdruck leiden, sollten Kakao mit Vorsicht genießen. Bitte sprich uns bitte daher vorher an, wenn dies bei dir der Fall sein sollte.

Schwangerschaft und Kakao-Zeremonien passen prinzipiell gut zusammen. Meist ist es sinnvoll, etwas weniger Kakao zu trinken. Sag uns deshalb bitte vorab Bescheid. Und natürlich ist es wichtig, gut auf deine Körperin zu hören.