© Jasmin Breidenbach

Gemeinsam mit dem hemma Yoga lade ich dich herzlich zu dieser Kakao-Zeremonie ein.

Die Sommersonnen-Wende liegt gerade hinter uns. Halbzeit im Jahreskreis. Längster Tag, kürzeste Nacht. Es ist die Zeit der höchsten Lebens- und Liebeskraft in unserer nördlichen Hemisphäre. Mutter Erde beschenkt uns so reichhaltig mit Blättern, Blüten und Früchten. Alles wächst, gedeiht und ist nun im Überfluss vorhanden – Fülle und Freude. 

Ein wunderbarer Moment, um kurz mal innezuhalten und nicht nur das Licht der Sonne sondern auch unser eigene in die Fülle kommen zu würdigen. 

Eine Tasse Kakao in den Händen, im wohlwollenden Kreis der Gemeinschaft, blicken wir gemeinsam & jede*r für sich auf das bisher Erreichte, auf die Erkenntnisse entlang des Weges und feiern uns für unser Tun & vor allem unser Sein; unser ganz eigenes, einzigartiges Licht.

Es erwarten dich Kakao Ritual, Austausch im Kreis, geführte Meditationsreise & weitere Rituale passend zum Thema.

Keine Vorkenntnisse notwendig.

All bodies, genders & ages sind willkommen.

anmeldung.

Die Anmeldung erfolgt direkt beim hemma Yoga-Studio.

vorbereitung.

Kakao ist eine subtile Pflanzenmedizin. Achte daher gerne 1-2 Tage vor der Zeremonie auf eine wohlige Ernährung und vermeide Alkohol am Tag zuvor.

Am Tag der Zeremonie bitte ich Dich, keinen Kaffee zu trinken, da Kaffee eine starke Wirkung auf das Gehirn und den Körper hat. Es empfiehlt sich, mit einem leichten Magen zu kommen.

Bringe gerne Papier & Stift für deine Gedanken mit. Komme in bequemer Kleidung, in der Du dich wohl fühlst. Vielleicht magst Du auch etwas zeremonielles tragen.

wichtiger hinweis.

Personen, die Anti-Depressiva einnehmen, unter chronischen Herzproblemen, Epilepsie oder Bluthochdruck leiden, sollten Kakao mit Vorsicht genießen. Bitte sprich uns bitte daher vorher an, wenn dies bei dir der Fall sein sollte.

Schwangerschaft und Kakao-Zeremonien passen prinzipiell gut zusammen. Meist ist es sinnvoll, etwas weniger Kakao zu trinken. Sag uns deshalb bitte vorab Bescheid. Und natürlich ist es wichtig, gut auf deine Körperin zu hören.