© Jasmin Breidenbach

Gemeinsam mit dem hemma Yoga lade ich dich herzlich zu dieser Kakao-Zeremonie ein.

Bei unserer Kakao-Zeremonie wollen wir einen Moment der Balance & Ausgeglichenheit finden und im strahlenden Licht der Waage-Vollmondin ruhen, während die aufstrebenden Frühlingsenergien uns mehr und mehr in die Aktivität locken.

Mit Ritual, geführter Meditationsreise, Reflexionsübungen & herzvollem Austausch im Kreis wollen wir uns auf die kommende lebendige des Frühlings ausrichten und in bewusste Verbindung kommen — mit uns selbst, mit anderen Menschen sowie der Welt um uns herum. Der zeremonielle Kakao dient uns hierbei als nährender Begleiter und Brückenbauer von Herz zu Herz.

Keine Vorkenntnisse notwendig.

All bodies, genders & ages sind willkommen.

anmeldung.

Die Anmeldung erfolgt direkt beim hemma Yoga-Studio.

vorbereitung.

Kakao ist eine subtile Pflanzenmedizin. Achte daher gerne 1-2 Tage vor der Zeremonie auf eine wohlige Ernährung und vermeide Alkohol am Tag zuvor.

Am Tag der Zeremonie bitte ich Dich, keinen Kaffee zu trinken, da Kaffee eine starke Wirkung auf das Gehirn und den Körper hat. Es empfiehlt sich, mit einem leichten Magen zu kommen.

Bringe gerne Papier & Stift für deine Gedanken mit. Komme in bequemer Kleidung, in der Du dich wohl fühlst. Vielleicht magst Du auch etwas zeremonielles tragen.

wichtiger hinweis.

Personen, die Anti-Depressiva einnehmen, unter chronischen Herzproblemen, Epilepsie oder Bluthochdruck leiden, sollten Kakao mit Vorsicht genießen. Bitte sprich uns bitte daher vorher an, wenn dies bei dir der Fall sein sollte.

Schwangerschaft und Kakao-Zeremonien passen prinzipiell gut zusammen. Meist ist es sinnvoll, etwas weniger Kakao zu trinken. Sag uns deshalb bitte vorab Bescheid. Und natürlich ist es wichtig, gut auf deine Körperin zu hören.