Yin & Yang sind zwei gegensätzliche Energie, die in allem enthalten sind. Unser natürlicher Wunsch ist es, diese beiden Energien in Einklang zu bringen für mehr Harmonie. Yin steht dabei für die "weibliche" Energie und wird mit Intuition, Hingabe, Ruhe, Empfangen und Gefühl verbunden. Yang steht für die gegensätzliche "männliche" Energie und somit mit Aktivität, Geben, Dynamik und bewusstem Planen.
Als Frau ist Dir von Natur aus eine tiefe Verbindung zur Yin Energie gegeben. In unserem Yang-orientierten Alltag fällt es uns jedoch oft schwer, uns mit unseren Yin-Anteilen zu verbinden. Im Frauenkreis wollen wir genau dafür Raum schaffen: Vom Kopf ins Herz zurückkehren. Vom Tun ins Empfangen. Von Alltagstrubel zu wohliger Langsamkeit.
Fühlst Du Dich oft ausgelaugt und gehetzt? Sehnst Du Dich nach einem Ort, an dem Du wertschätzend und wohlwollend angenommen wirst, wie Du bist? Hast Du den Wunsch Dich einfach mal weniger tun zu müssen zur Ruhe kommen zu dürfen, um wieder aufzutanken?
Lehne Dich zurück in Deine Weichheit und erkunde in einem geschützten Raum unter Frauen Deine Weiblichkeit mit all ihren nährenden Qualitäten.
Was Dich erwartet:
Dieser Frauenkreis ist keine körperliche Yogapraxis. Im Kreis sitzend kommen wir zusammen, um wertschätzende Verbindung von Frau zu Frau zu kultivieren durch das Teilen unser Erfahrungen & Erlebnisse in Bezug auf Weiblichkeit & Yin. Und erfahren so das wunderbare Geschenk, gesehen, gehört & gefühlt zu werden mit allem, was uns ausmacht und bewegt.
Unsere gemeinsame Zeit wird angereichert durch ein feminines Ritual mit Rose-Tee, um Achtsamkeit & Sinnlichkeit in uns zu erwecken.
Durch geführte Meditation & kleine Übungen wie Journaling und 1:1 Austausch, (wieder)entdecken wir die femininen Qualitäten in uns und explorieren, wie wir sie verkörpern und in den Alltag einfließen lassen können.
Es bedarf keinerlei Vorkenntnisse. Come as you are, Woman. Du bist von Herzen willkommen in unserem Kreis.
anmeldung.
Die Anmeldung erfolgt unter diesem Link direkt über das Santosa Yoga-Studio, in dem unser Frauenkreis stattfindet.
bedingungen & konditionen.
Dies ist eine Bildungsveranstaltung. Die Natur der Arbeit ist so, dass sie tiefe persönliche Prozesse introspektiver und meditativer Art beinhaltet. Die Teilnehmer sind dafür verantwortlich, zu jeder Zeit für ihre eigenen Prozesse und ihr eigenes Wohlbefinden zu sorgen, da diese Zeremonie nicht als therapeutischer Raum jeglicher Art gedacht ist. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr. Die Kursleiterin haftet nicht für Schäden geistiger, körperlicher, psychischer oder materieller Art.