Somatic exploration, YOGA nidra & kakao.

In Co-Creation mit meiner liebsten Meike Petermann.

Earth(l)ing.

Alles ist Natur — und so auch du.

Eingebettet in den Schoß der Natur erinnern wir uns an unsere ursprüngliche, immerwährende Verbindung — mit ihr, mit allen (Menschen-)Wesen, mit allem von uns.

Über die somatische Verbindung mit Mutter Natur und ihren Elementen erfahren wir unser eigenes Natur-Sein.

Mama Kakao und unsere Sinne sind Begleiter & Guides auf dieser verkörperten Erkundungsreise.

Das Organ Lunge & Interconnectedness.

Die Lunge ist ein wichtiges Organ der Beziehung zwischen unserem Körper und der Natur.

Unsere Atmung stellt förmlich eine Brücke zwischen Innen und Außen dar. Du atmest aus und die Bäume atmen ein. Die Bäume atmen aus und du atmest ein. Ein symbiotische Verbindung, mit jedem einzelnen Atemzug erlebbar, spürbar.

Mit jeder Einatmung nehmen wir die Welt um uns herum in unsere Körper auf, lassen sie hinein. Mit jeder Ausatmung atmen wir uns selbst hinaus in die Welt; geben etwas, das Teil von uns war, von innen nach außen. Ein stetiger Austausch mit unserer Umwelt, mit der Natur.

Als Gruppe kommen wir für diese Erkundungreise zusammen. Und erfahren in der Gemeinschaft die Verflechtung von allem. Weg von der Trennung, dem da draußen, den anderen — hin zur Verbindung. Etwas, das in Zeiten wie diesen so sehr gebraucht wird. Findest du nicht auch?

Es erwarten dich Kakao-Ritual, somatische Erkundung von Körper & Umwelt sowie Somatic Yoga Nidra. Eine nährende Begegnung mit dir & uns.

Wir treffen uns draußen in den Isarauen. Den genauen Treffpunkt erhältst du nach der Buchung.

zeremonieller kakao.

Zeremonieller Roh-Kakao ist eine Medizin für Körper, Geist, Herz und Seele. Je nachdem, was du mitbringst, begegnet Kakao dir ganz unterschiedlich. Immer jedoch verschafft Kakao dem Herzen wieder eine Stimme und lässt es im universellen Rhythmus schlagen. Er öffnet unsere Herzen, erdet uns, tröstet uns, nährt uns, wärmt uns, öffnet uns, zentriert uns, lässt uns erinnern.

Willkommen sind alle Menschen. Es ist keinerlei Vorerfahrung mit Somatics, Kakao oder Yoga Nidra notwendig.

Wir freuen uns von Herzen auf Dich!
Meike & Lena

Anmeldung

Wertschätzungsausgleich: 25 EUR (Bezahlung bar vor Ort)

Die Anmeldung erfolgt ganz einfach per Email über den Button. Wir bitten dich um eine verbindliche Anmeldung, sodass wir entsprechend planen könnnen.

hinweise.

Das Event findet ab einer Teilnehmer*innenzahl von 3 Personen statt. Bei starkem Regen & Gewitter werden wir das Event absagen.

Zeremonielle Dosen von Kakao werden nicht empfohlen für Menschen, die Antidepressiva einnehmen (Kakao enthält MAO-Hemmer), die eine schwere Herzerkrankung haben, oder an sehr hohen Blutdruck haben oder Epilepsie leiden. Zudem sollten Schwangere nur eine kleine Dosis Kakao zu sich nehmen. Bitte kontaktiere mich, wenn du Fragen hast oder etwas unklar ist für Dich.

bedingungen & konditionen.

Dies ist eine Bildungsveranstaltung. Die Natur der Arbeit ist so, dass sie tiefe persönliche Prozesse introspektiver und meditativer Art beinhaltet. Die Teilnehmer sind dafür verantwortlich, zu jeder Zeit für ihre eigenen Prozesse und ihr eigenes Wohlbefinden zu sorgen, da diese Zeremonie nicht als therapeutischer Raum jeglicher Art gedacht ist. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr. Die Kursleiterin haftet nicht für Schäden geistiger, körperlicher, psychischer oder materieller Art.